Über mich

Durch meine Mutter, selbst Yogalehrerin, hatte ich bereits in meiner Kindheit Kontakt mit Hatha Yoga und der Lebensphilosophie, die dahinter steht.

Ich habe den klassischen Yogaweg in der Tradition der alten Meister wie Shivananda kennen und lieben gelernt. Yoga begleitet mich durch die Höhen und Tiefen des Lebens, seit nun mehr als 20 Jahren.

Durch meine Yogapraxis und meine Arbeit mit Schwangeren bin ich auch auf HypnoBirthing aufmerksam geworden - und habe darin die Antwort auf die drängende Frage gefunden, die mich bereits seit meinem Studium und der Geburt meines ersten Kindes begleitet: "Warum gebären Frauen in manch anderen Kulturen als den westlichen müheloser und schneller? Während so viele Frauen in Europa und dem englischsprachigen Raum von Angst, Schmerz und sogar Trauma sprechen?"

Die Antwort ist in unserem Lebenstil und in unseren Überzeugungen zu suchen - denn: Geburt beginnt im Kopf. Genau hier setzt HypnoBirthing an.

Yoga ist eine ideale Ergänzung hierzu, denn es schult mit seinen Körper-, Konzentrations- und Atemübungen die Wahrnehmung und Akzeptanz unserer selbst. Weswegen aus beiden Wegen - der Hypnose und dem Yoga -  noch ein weiteres Kursformat entstanden ist: Achtsame Geburtsvorbereitung mit Selbsthypnose und Yoga.

Um Ihnen auch medizinisch Rat geben zu können habe ich schließlich 2017 erfolgreich meine amtsärztliche Prüfung zur Heilpraktikerin abgelegt.

Ich freue mich darauf, all dieses wertvolle und anwendbare Wissen mit Ihnen zu teilen - und Ihnen damit in Schwangerschaft, Geburt und Leben einen neuen, sanften Weg zu eröffnen.